8/ Ouvrir la trappe des combles
En maison, si vous avez des combles, ouvrez les trappes. L’air chaud va monter naturellement vers le toit, libérant de l’air plus frais dans les pièces du bas. Une façon de favoriser la circulation de l’air.
9/ Changer de draps
Pour éviter l’effet “étuve” et garantir des nuits fraîches, fuyez les draps et housses de couette en matières synthétiques au profit des fibres naturelles thermorégulatrices comme le lin lavé, le chanvre, la percale de coton, la soie…
10/ Des végétaux pour la fraîcheur
Les plantes sont des alliées contre la canicule grâce au phénomène d’évapotranspiration : elles rejettent de l’eau dans l’air pour se refroidir. A l’intérieur, celles à grandes feuilles (Ficus, Philodendron, Monstera), bien arrosées, humidifient l’air de manière saine. À l’extérieur, installez des grimpantes contre les murs ou créez des jardinières vraiment denses (lierre, vigne vierge) qui vont faire écran aux rayons du soleil avant qu’ils ne frappent vos murs et vos vitres.
Pensez à habiller vos murs de plantes Service de presse
11/ Penser au store-banne
Pour réduire l’exposition directe au soleil, faites installer des stores-bannes devant les fenêtres et baies exposées au sud et sud-ouest. Ils permettent de stopper jusqu’à 95 % de l’énergie solaire et créent une avancée d’ombre modulable. Privilégiez une toile acrylique teintée dans la masse qui bloque 80 % de la chaleur, ou une toile micro-perforée qui agit comme un climatiseur naturel en laissant circuler l’air pour éviter l’effet de serre. Comptez de 1.200 € à + 4.000 € (pose comprise).
