Pourquoi mettre un verre d’eau sur sa table de nuit n’est pas forcément une bonne idée

“Si on les avale après cette prolifération, cela peut provoquer un déséquilibre de la flore buccale qui peut être néfaste. Certaines souches bactériennes peuvent produire des toxines”.

Pour le spécialiste interviewé, certaines précautions doivent être prises en amont. “Ne laissez jamais un verre d’eau longtemps sans couverture.”

Il recommande de le couvrir “avec un couvercle en matière plastique récupéré d’une boîte d’aliment en poudre”, pour éviter que les insectes ne viennent contaminer l’eau avec leurs pattes.

Stéphane Gayet conseille également de garder le verre à l’abri des rayons ultraviolets et de n’importe quelle source de chaleur.

Vous l’aurez compris, le mieux reste encore de boire suffisamment au cours du repas pour éviter cette soif nocturne.